我院岭上阳光小屋开展心理短片分享会

来源:心理咨询中心 日期:2024-05-29浏览次数:

(记者 汤俏 廖梦琪 唐奔红)5月29日上午,我院岭上阳光小屋在张公岭校区教学楼201教室开展了以“心理健康”为主题的短片分享会。会议由岭上阳光小屋组织组组长徐婧媛主持。

徐婧媛从多部励志小短片入手,简要阐述了短片中关于焦虑、抑郁以及社交恐惧等心理问题以及相关的解决措施。她表示,拥有良好的心理健康是一个人全面发展的必要条件,而保持较好的心理素质对于个人的全面提升是至关重要的。

岭上阳光小屋宣传组组长廖梦琪作总结。她强调,了解并掌握心理健康的知识对于提高自身的心理健康具有重要意义。我们应全面了解心理健康的规范准则,将其作为自我审视与诊断的依据,对自身心理状态及时评估,以达到理想的心理健康状态。

我院岭上阳光小屋全体成员参加此次会议。

编辑:吴洋名

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